Este curso de 2 horas está diseñado para desarrollar la inteligencia emocional como una herramienta clave para el bienestar y el desempeño laboral, especialmente en el contexto de los auditores internos. A través de conceptos basados en Daniel Goleman y Howard Gardner, los participantes aprenderán a reconocer y gestionar sus emociones, fortaleciendo su autorregulación y resiliencia frente a desafíos como el estrés, el miedo o la rabia.
Además, se explorará la empatía como habilidad para comprender a los demás y manejar conflictos de manera constructiva, y se presentarán estrategias prácticas para mantener la calma y el enfoque en entornos demandantes. Incluye elementos de test interactivo de inteligencia emocional y herramientas aplicables al ámbito profesional y personal.